海枣的营养「海枣的营养价值与药用价值」

大家好，相信到目前为止很多朋友对于海枣的营养和海枣的营养价值与药用价值不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享海枣的营养相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

海枣是什么植物

海枣是什么植物，相信大家都知道海枣吧，它的营养价值是很高的，而且这种树看起来很壮观，结出来的果实也是很可爱的，超级有吸引力的，以下分享海枣是什么植物及相关资料。

海枣是什么植物1

海枣（学名：Phoenix dactylifera L.）是棕榈科刺葵属乔木，高达35米，茎具宿存的叶柄基部，上部的叶斜升，下部的叶下垂，形成一个较稀疏的头状树冠。叶长达6米；花序为密集的圆锥花序；雄花长圆形或卵形，具短柄，白色，质脆；花萼杯状，顶端具3钝齿；花瓣3，斜卵形。果实长圆形或长圆状椭圆形，长3.5-6.5厘米，成熟时深橙黄色，果肉肥厚。种子1颗，扁平，两端锐尖，腹面具纵沟。花期3-4月，果期9-10月。

原产西亚和北非。中国福建、广东、广西、云南等省区有引种栽培，在云南元谋露地栽培能结实。海枣是干热地区重要果树作物之一，且有大面积栽培，尤以伊拉克为多，占世界的1/3。除果实供食用外，其花序汁液可制糖，叶可造纸，树干作建筑材料与水槽，树形美观，常作观赏植物。

海枣的禁忌与副作用

脾胃虚寒者忌食用海枣。

海枣不能与甘草同食。

海枣的采收储存

9～10月果实成熟时采收，加工后晒干。

海枣的用法用量

内服:煮散剂，3～5g；或入丸、散。

海枣的营养价值

1、海枣中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。

2、海枣中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。

3、海枣中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。

海枣是什么植物2

海枣果实的功效与作用：

1、预产期食用：海枣果实通过调节和松缩作用可以 *** 子宫，而这样则有利于妇人生产。子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用海枣果实十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。

2、营养和儿童用药：海枣果实中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病。如果把海枣果实汁和牛奶混合在一起饮用，也会对老人有益。海枣果实与蜂蜜混合后，每日服用三次可以治疗儿童痢疾。另外，这种混合物也有利于儿童出牙。当然，在我们决定使用海枣果实为孩子们食疗时，一定要选用质量上乘的海枣果实，还要仔细洗干净。

3、治疗便秘：海枣果实还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。海枣果实可以在肠内建立广谱良性细菌，海枣果实也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下，晚上把海枣果实泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你会感觉轻松很多的。

4、治疗性功能低下：海枣果实汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下。海枣果实和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的'体力，同时能够排毒养颜。

5、节食者理想的食品：在西方，大夫会建议节食者恢复饮食时要首先服用天然糖类和饮水。而我们知道椰枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求。

6、减肥者的福音食品：海枣果实内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是 *** 饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗海枣果实，或许这种饥饿的感觉马上就会消失。

7、治疗肝病：海枣果实具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用海枣果实。那么，海枣果实的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用椰枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。

8、帮助戒酒：海枣果实对酗酒者也是福音，吸吮新鲜海枣果实的汁液会导致加速新陈代谢，先知也曾经说过：只有每天早上吃7颗海枣果实的人，才能够驱魔抗毒。

海枣是什么植物3

海枣的食用 ***

1、 海枣干

海枣本身果糖的含量很高，达到了70%，所以海枣本身晒干之后就可以直接吃了，口感细腻，果肉紧实，高糖分也让海枣干非常鲜甜，闲暇时刻，抓一把海枣干，看看电影听听歌，实在是一种享受。

2、 海枣煮粥

海枣晒干之后，不仅可以生吃，也可以用来煮粥。煮白粥时，主要在粥快煮好之时，撒入几颗海枣干，煮出来的粥就会变得非常鲜甜，淡淡的甜味，与米粒本身的想起融合在一起，非常爽滑。用这样一碗白粥，唤醒活力满满的一天，这一天也一定会有好心情。

海枣的功效与作用

海枣具有补中益气，除痰嗽，补虚损，消食，止咳的功效。

1、治疗便秘：

海枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。海枣可以在肠内建立广谱良性细菌，海枣也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下，晚上把海枣泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你会感觉轻松很多的。

2、治疗性功能低下：

海枣汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下。海枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。

3、节食者理想的食品：

在西方，大夫会建议节食者恢复饮食时要首先服用天然糖类和饮水。而我们知道海枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求。穆罕-默德先知居然早在西方提出这种观点前就曾经说过：节食后你要吃海枣，如果不吃海枣要先饮水。当然对于节食( *** 斋月)者来讲，早餐只食用海枣的目的是锻炼忍受饥饿和减少食物消耗，但往往还应该记住海枣也具有排毒的功能。

4、减肥者的福音食品：

海枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是 *** 饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗海枣，或许这种饥饿的感觉马上就会消失，同时海枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能 *** 肠胃，这样就可以大量消耗热量。先知曾经说过：持有海枣，全家不饿。

5、 治疗肝病 ：

海枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用海枣。那么，海枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用海枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。

6、 帮助戒酒 ：

海枣对酗酒者也是福音，吸允新鲜海枣的汁液会导致加速新陈代谢，先知也曾经说过：只有每天早上吃7颗海枣的人，才能够驱魔抗毒。

海枣是什么食物

海枣是什么食物 ，海枣是一种常见的热带干果。能为人体提供多种营养物质。是一种很受欢迎的食物。具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘功效，下面来看看海枣是什么食物 ？

海枣是什么食物1

海枣是干热地区重要果树作物，可以食用，含有丰富的营养物质和矿物元素，可以保护血管，海枣中含有丰富的碘，碘元素能够很好的帮助人体降低血液中所含有的胆固醇，能增强血管弹性，治疗心血管疾病。海枣对人体的皮肤十分有益，丰富的蛋氨酸和胱氨酸成分能够帮助人体预防皮肤干燥，对于油性皮肤有改善油脂分泌的效果。海枣这种食物在帮助人体降低血压上，有着不错的效果，丰富的维生素以及多种化合物，可以很好的帮助人体降低血压。除此之外，富含的多种维生素对于人体的上皮组织的修复也有着非常大的帮助，能够有效的帮助人体淡化色斑，减少色斑生成。

海枣的功效与作用

1、 治疗便秘 ：

海枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。海枣可以在肠内建立广谱良性细菌，海枣也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下，晚上把海枣泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你会感觉轻松很多的。

2、 治疗性功能低下 ：

海枣汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下。海枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。

3、 节食者理想的食品 ：

在西方，大夫会建议节食者恢复饮食时要首先服用天然糖类和饮水。而我们知道海枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求。

4、 减肥者的福音食品 ：

海枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是 *** 饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗海枣，或许这种饥饿的感觉马上就会消失，同时海枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能 *** 肠胃，这样就可以大量消耗热量。先知曾经说过：持有海枣，全家不饿。

5、 治疗肝病 ：

海枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用海枣。那么，海枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用海枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。

6、 帮助戒酒 ：

海枣对酗酒者也是福音，吸允新鲜海枣的汁液会导致加速新陈代谢，先知也曾经说过：只有每天早上吃7颗海枣的人，才能够驱魔抗毒。

海枣是什么食物2

植物学史

海枣（枣椰树）是世界上最古老的树种之一。枣椰树中文名称罗比亲王海枣，别名海枣，棕榈科，原产地印度、中南半岛，是木质化的草本植物。

伊拉克是枣椰最古老的故乡，有5000多年的种植历史。从枣椰数量上还是从其果实椰枣（即中国人民所熟悉的伊拉克蜜枣）的产量和出口两个方面，都占世界第一位。在当地是一重要经济作物，其果可供食用，树身亦具经济价值。

就人工栽培来说，考古发现表明，最早发生在公元前大约4000年，地域是幼发拉底河与底格里斯河流域南部的美索不达米亚平原。当时，苏美尔人从伊朗高原来到这里，从事农耕活动，建立城邦国家。在他们建立的吾珥王朝的陵墓中，现今发现有椰枣和枣木。同时，在苏美尔人及其毗邻的阿卡德人使用的楔形文字中，也有椰枣的记载。在他们中间流传的神话中，椰枣更是经常被提及。其中最有名的一则神话说，天神的女儿阿南那，既是爱神，也是财神。她经管着仓库中所有的椰枣、牛肉和粮食。她的丈夫杜木兹是农牧之神，负责枣椰树的种植和收获。因此，阿南那有时也被称为“椰枣夫人”。这说明，枣椰树的种植同两河流域的古老文明可能是同时发生的。

在公元前2500年的古埃及文献中，发现有枣椰树的记载，并被视为丰饶的象征。据推断，埃及的枣椰树，很可能是经部落游民或远征士兵之手，从美索不达米亚传播而来。在公元前12世纪兴起于地中海东岸的迦太基帝国，枣椰树被刻制在纪念碑上，还被铸造在硬币上。

枣椰树学名“腓尼基长枣的树”，据说是公元前3世纪的古希腊哲学家泰奥弗拉斯托斯在其著作《植物研究》中首先使用的。他认为这种树是腓尼基人从地中海东岸传播到希腊的。古希腊罗马人喜欢这种树， *** 时经常带着枣椰树叶子，用作胜利的标志。这样，有意或无意之间，枣椰树就把两河流域的古老文明同尼罗河下游的古埃及文明、地中海北岸的古希腊文明联结在一起。

关于毛里塔尼亚的枣椰，最早的历史记载可追溯到十一世纪， *** 旅行家巴基于1067年第一个确切地描述了毛里塔尼亚的枣椰种植和分布；据八世纪第一批远征的 *** 说，在勒基兹和阿德拉尔早在这之前就已有枣椰种植，而按当地传说，毛里塔尼亚的`枣椰种植史更为悠久。毛里塔尼亚枣椰的发展是十六、十七世纪的事情，特别是20世纪以来发展最快。现代技术的引进和推广使原有植株得到更新，而且建立了一些新的枣椰林。

海枣是什么食物3

生长习性

海枣是一种耐高温、耐水淹、耐干旱、耐盐碱、耐霜冻（能抵抗-10℃的严寒，除中国东北和大西北冬天极严寒地域外），喜阳光，可在热带至亚热带气候下种植的棕榈科植物。栽培土壤要求不严，但以土质肥沃、排水良好的有机壤土最佳。生长快速，各地均能引种，也是优良的室内植物。

海枣能够生长在热带、亚热带地区，是一种在西亚和北非沙漠绿洲中常见的绿色乔木。枣椰树树干高大挺直，树叶呈羽状复叶形， 叶片狭长，类似于椰树。枣椰树雌雄异株，果实状似枣故由此得名枣椰树。枣椰树树干高大挺直，树叶呈羽状复叶形，叶片狭长，类似于椰树。枣椰树雌雄异株，果实状似枣。

枣椰树的花呈穗状，从叶腋上长出来。一个花穗上往往有上千朵花蕊。花蕊呈白色，播粉流香。过去，雌雄花授粉，全凭自然风吹或昆虫采蜜。人们懂得科学，大都实行人工授粉。花开季节，经常看到一些年轻人身系绳索，爬到树梢，先将雄性花粉采集。然后，再爬到一棵又一棵雌性树上，将花粉撒播。通过人工授粉，雌株受精得到保障，有助于提高椰枣产量。据说，一棵雄株的花粉可供四五十棵雌株使用。在大的种植园，果农总是根据这个比例，将多余的雄株砍掉，以便把更多的精力和物力用来经营雌株。

枣椰树从开花到结果一般需要六七个月时间。初生的椰枣呈青色，长大变为黄色，成熟后则呈红褐色。椰枣长椭圆形，成百上千个集结成一团。每棵树可生长五到十团，每团重可达七八公斤。这样，一棵处在盛果期的枣椰树，每年可产椰枣六七十公斤。每当挂果季节，人们就看到树梢多了一景：那沉甸甸的椰枣团，大多用纸袋包起来，或用树条编制的篮筐罩起来。经了解，用纸袋包裹，是为防止刚长出的嫩果因暴晒而枯萎，因雨淋而腐烂；用篮筐罩起，则是为防止即将成熟的果实因太重而坠落，因太甜而遭鸟啄。不同国家和地域出产的椰枣，形状、大小、颜色、质地不尽相同，但含糖量都很高。就品尝的经验看，伊拉克、沙特 *** 、阿曼、埃及的椰枣最甜，据说干果重量的一半以上是糖分。

路旁绿化带，种了很多树，很多摇曳婆娑的树，他们说名字叫海枣。看过一些视频，好像这种植物是外国品种，许多国家靠海的沙滩上种植许多，又查了资料，说这是原产于西亚和北非的植物，伊拉克种植特别多，在我国的许多地方，福建，广东，云南等地有引种栽培，在云南元谋露地栽培能结果，昆明也能结果啦，这是我拍摄的照片。

海枣是一种常绿的乔木，喜欢温暖湿润的环境。在 *** 国家是传统植物，人工栽培10年以后便可以开花结果，分蘖苗植后5年也可以结果。海枣是公园里庭院当中的风景树，也可以作为盆栽，栽在室内比较好看。

海枣浑身是宝，果实有极高的营养价值，含有维生素和天然糖分，枝条可以 *** 椅子，睡床以及各种编各种筐子，还可以做染料，酿酒等。

海枣被加纳定为国树。

目前在我国海枣只是作为绿化树种来栽培，价格也是很贵，以后发现海枣特别好种植，植物其他功能例如果实食用加工，枝条的深加工等才能被更多的利用起来。

椰枣当然能做花肥。

椰枣，一般指海枣，是棕榈科刺葵属植物。

海枣呈乔木状，高达35米，茎具宿存的叶柄基部，上部的叶斜升，下部的叶下垂，形成一个较稀疏的头状树冠。叶长达6米；叶柄长而纤细，多扁平；羽片线状披针形，长18至40厘米，顶端短渐尖，灰绿色，具明显的龙骨突起，2或3片聚生，被毛，下部的羽片变成长而硬的针刺状。

佛焰苞长、大而肥厚，花序为密集的圆锥花序；雄花长圆形或卵形，具短柄，白色，质脆；花萼杯状，顶端具3钝齿；花瓣3，斜卵形；雄蕊6，花丝极短；雌花近球形，具短柄；花萼与雄花的相似，但花后增大，短于花冠1至2倍；花瓣圆形；退化雄蕊6，呈鳞片状。

果实长圆形或长圆状椭圆形，长3.5至6.5厘米，成熟时深橙黄色，果肉肥厚。种子1颗，扁平，两端锐尖，腹面具纵沟。花期3至4月，果期9至10月。

枣椰树浑身是宝。果实有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分。不仅如此，椰枣可以制成各种糖果，高级糖浆、饼干和菜肴，以及制醋和酒精。枣椰树的枝条可以 *** 椅子、睡床以及装运水果、蔬菜、鸡鸭、鱼虾和筐子；叶子可以用来编席子、捆扫帚、制托盘等，还可以作燃料；树干用来建造农舍、桥梁；枣核可以作饲料；劣等椰枣则用来作肥料或饲料。"枣椰树的果实叫椰枣，它营养丰富，成分中半数以上是糖，还有蛋白质、脂肪、矿物质。椰枣泡在水里，发酵成为枣醴，是 *** 人最喜欢吃的饮料。由树干浸出的汁液可以制成砂糖，还可以酿酒。枣椰树的寿命很长，能够活到150多年。每株椰枣树可以结实100千克至250千克。

海枣含蛋白质、脂肪、多糖、葡萄糖、果糖、蔗糖、氨基酸，类胡萝卜素，以及少量维生素B1、维生素B2、维生素C等。椰枣果实：甘，温。补中益气，除痰嗽，补虚损，消食，止咳。

常植于公园、庭园的风景树。可盆栽作室内布置，也可室外露地栽植。

枣椰树是最古老的树种之一，有5000多年的种植历史，主要生长分布在中东地区， *** 国家拥有全世界70%的枣椰树。

第一、枣椰树浑身是宝，结的果实叫海藻，又名椰枣，有极高的营养价值，对人体有用的多种维生素和天然糖分，可以制成各种糖果、砂糖、饮料、饼干以及制组和酿酒，还可以将成熟的海藻做成蜜饯，是中东及 *** 一些国家的重要出口经济农作物，因此开始了大量的人工种植。

第二、将枣椰树的树干外壳切开，只留下中心的部分，用小刀将它们切成小颗粒，接着用镊子将小颗粒放进培育试管中，一段时间过后，这些小颗粒会在试管中发芽生长，然后移植到小盆里面，这些树苗将会在大棚里面生长约一年，最后按1.5米的间距种植到地里，种植地的中央是休憩的人工湖，专为这些枣椰树提供水源，每棵树都有水管连接到水壶里，为枣椰树进行浇水灌溉。

第三、枣椰树的寿命可长达150年，人工培育种植的五年左右便可开花结果，开花的时间是每年的三月到四月。为了使产量更好，一般都采用人工授粉，使用吊车把人员调到上面去，取出树间中间的雄花，将雄花上面的花粉通过敲打收集起来，然后利用机器将雄花粉喷向椰枣树的花瓣上，这样就完成了。人工兽授粉后，一个月便可以接触果实。

第三、海枣完全成熟一般在九月到十月，根据市场的需求，有些半成熟就收获，有些成熟收获，有些则在树上面自然风干后成为蜜饯才收。为了防止害虫破坏，都会在海藻上面套一个网状保护起。由于椰枣树较高，收获的时候通常都使用吊车把人员送上去，这些都是在树上自然风干的海藻蜜饯，工人收获时直接把网状里面的海藻倒进篮筐里，随后将这些收获来的海藻蜜饯运往加工厂，他们将会在这里进行分选后进行包装。这些蜜饯里面80%都是糖分，其余为蛋白质、纤维和一些微量元素，在当地也被称为贫苦人的食物。富人的糖果，也是旅行者和出门在外人的干粮。

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