牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。你都知道哪些香菜炒牛肉的做法呢?接下来觅食录小编为你分享香菜炒牛肉的做法。香菜炒牛肉的食材准备香菜炒牛肉的具体做法步骤1.牛肉切成丝，加入生抽，料酒，盐，五香粉，鸡蛋液拌

香辣烧茄子是一道颜色鲜艳的家常菜。那香辣烧茄子怎么做才最好吃呢?下面是由觅食录小编分享的香辣烧茄子的做法，希望对你有用。香辣烧茄子的成品图香辣烧茄子的食材准备香辣烧茄子的做法步骤1.烧茄子一盆(烧茄子做法见另一菜谱)尖椒碎洋葱适量2.热油锅内爆香洋葱粒3.放入尖椒碎4.先放少许盐炒匀5.放入烧茄子6

牛肉来自牛之身体的不同部位而另有称呼，例如西冷、T骨、牛排、牛柳、肉眼等。你都知道哪些西芹洋葱炒牛肉的做法呢?接下来觅食录小编为你分享西芹洋葱炒牛肉的做法。西芹洋葱炒牛肉的食材准备西芹洋葱炒牛肉的具体做法步骤1.牛肉切丝，洋葱半个，西芹少许。2.洋葱切块，西芹切段，3.烧油下入牛肉，4.大火快炒，5

这种蒸粉是广式比较街头的早点之一，下面小编为你整理了一些蒸米粉的做法。蒸米粉的配料主料干米粉200g肉筋丸10颗辅料油适量盐适量大蒜适量蚝油适量生抽适量小白菜适量芝麻油适量蒸米粉的做法步骤1.米粉提前泡软。2.把粉抖散控水放入较大点的盘中。3.洗好所用的配料。4.把大蒜切粒放入米粉中。5.肉筋丸切小

经常会发现商品店卖着各种各样的烤土司，土司比较厚重比较大长方形的，通常我们在买回家之后要把吐司切成一片一片的做成沙拉食用，那么这么新鲜美味的吐司，我们自己在家里是否可以烤制呢，下面小编为你整理了一些烤吐司的做法。烤吐司的配料烤吐司的做法步骤1.先把鸡蛋打散，牛奶和蛋液搅拌均匀，加少许炼奶调味。加白糖

鸭肉有滋阴养胃，清肺补血，消热解毒，补虚劳等功效。慢火清炖，肉烂汤醇，鲜美可口。下面是觅食录小编就告诉大家清炖鸭肉的具体做法，希望对大家有帮助!清炖鸭肉的成品图清炖鸭肉的食材准备清炖鸭肉的做法步骤1.老鸭半支2.葱姜、花椒、香菜适量3.料酒、盐适量4.将鸭肉洗净切块5.加入开水中氽烫一下捞出6.重新

现在的人富贵病越来越多，因为人的生活条件好了，吃青菜反而成了一种时尚。接下来就是觅食录小编精心整理的一些关于素炒青菜如何做好吃的相关资料，供你参考。素炒青菜的食材素炒青菜做好吃的方法1.青菜切成段，不要切的太碎。2.放入盆中控干。3.葱切成小片。4.油热放入葱花。5.接着放入青菜。6.放入盐，酱油，

很喜欢奥尔良的味道，炸鸡的热量太高了，相对来讲还是烤鸡翅比较健康，每次看到烤完的鸡翅，托盘里流出的油就很有成就感，可以少吃很多油哦!下面就由觅食录小编为大家整理的家庭烤箱烤鸡大腿的做法，欢迎阅读。家庭烤箱烤鸡大腿成品图：家庭烤箱烤鸡大腿食材准备：家庭烤箱烤鸡大腿方法步骤：1.准备鸡翅，洗净2.每个鸡

鲅鱼含有丰富的蛋白质，被肠胃消化吸收后形成不同类的氨基酸，是生成头发角蛋白的必需成份。你都知道哪些红烧小鲅鱼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享红烧小鲅鱼的做法。红烧小鲅鱼的食材准备红烧小鲅鱼的具体做法步骤1.处理干净鲅鱼，切好所需配菜2.将鱼身拍上玉米淀粉3.入锅煎制，煎至两面金黄，放入花椒、姜丝爆

我这“蛋糕”不是一般所指蛋糕哦，我不会做蛋糕，因为我们家都不喜欢吃蛋糕，所以也就没去学做~~我这其实就是烤鸡蛋液，加我们喜欢的白乳酪，下面就由觅食录小编为大家整理的家常蛋糕用电烤箱做法，欢迎阅读。家常蛋糕成品图：家常蛋糕食材准备：家常蛋糕方法步骤：1.所需材料;2.鸡蛋打散在

玉米发糕做法很简单，我们可以在家里制作。那么你知道玉米发糕的家庭的做法是怎样的吗?下面由觅食录小编为大家介绍玉米发糕的做法，希望能对你有所帮助。玉米发糕食材清单玉米发糕的制作步骤1.面粉加酵母和水揉成面团后饧发。2.面粉加玉米面。3.加酵母和水有揉成面团，饧发。4.取合适大小的蛋糕模，抹上一些油。5

大炖菜是东北的一种美食，是一种用炖的材料而制成的食物，你也可以试试哦!下面小编为你整理了一些大炖菜的做法。大炖菜的配料粉条200g土豆200g冻豆腐100g油菜50g肥肉30g辅料油适量盐适量葱适量花椒适量鸡精适量酱油适量大炖菜的做法步骤1.干粉放在温水中泡软。2.土豆切菱形块。3.肥肉切小丁。4.