冬春换季，天气干燥，最应该给身体补补水，今天分享6道简单的家常滋补汤，暖胃驱寒、养生滋补。玉米山药肉丸汤材料：猪肉250g、胡萝卜1根、玉米1根、山药1根。步骤：1.猪肉搅成泥，放1勺生抽、1勺蚝油、1勺香油、1g盐搅匀备用；2.砂锅中放半锅水，放切好的玉米和胡萝卜、山药，水开后转小火炖30分钟，下

关于角瓜馅饺子的做法窍门，角瓜馅饺子这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、角瓜切碎用开水烫一下就行，用屉布将角瓜馅拧出水分，将虾仁（鲜虾仁更好）放入馅中。2、加入盐、少许胡椒粉、酱油鸡精粉、最后加入葱花和香油即可。本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

无论是保存淡质虾仁，还是咸质虾仁，都可将瓶中放入适量大蒜，以避免虫蛀。你都知道哪些虾仁蛋炒饭的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁蛋炒饭的做法。虾仁蛋炒饭的食材准备虾仁蛋炒饭的具体做法步骤1.将虾仁去皮加入油和鸡精拌匀，腌制15分钟2.米饭贮备好，鸡蛋4个准备好3.热锅倒入豆油，放入鸡蛋炒4.酱炒好

西兰花是很多人餐桌上的常客。西兰花营养丰富，并且因其营养成分位居同类蔬菜之首，因此被誉为“蔬菜皇冠”，那么你知道西兰花的功效与作用以及西兰花的食谱吗?以下是觅食录小编分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!西兰花的功效与作用一、降脂西兰花富含可溶性纤维，有助于清除肠道垃圾，降低

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。虾仁蒸鸡蛋羹是一道做法简单美味菜品。小编精心收集了虾仁蒸鸡蛋羹的做法，希望对你有帮助！虾仁蒸鸡蛋羹的制作食材虾仁蒸鸡蛋羹的做法步骤1.海虾去

虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳。你都知道哪些炒韭菜花虾仁的做法呢?接下来觅食录小编为你分享炒韭菜花虾仁的做法。炒韭菜花虾仁的食材准备炒韭菜花虾仁的具体做法步骤1.虾过一下水冲干净。2.剥出虾仁，下少许油，盐和胡椒粉腌一下。3.韭菜花洗净切段。4.炒锅下油，划入虾仁。5.大火炒至变色。6

虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。平时生活中你会做炒冬瓜虾仁吗?现在，觅食录小编来告诉你炒冬瓜虾仁的做法。炒冬瓜虾仁的食材准备炒冬瓜虾仁的具体做法步骤1.冬瓜去皮切块2.虾去皮和须，用料酒和陈醋腌制十分钟3.加入姜蒜油爆锅4.先炒虾仁5.加入冬瓜6.翻炒虾和冬瓜7.冬瓜出

虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。你都知道哪些虾仁三鲜水饺的做法呢?接下来觅食录小编为你分享虾仁三鲜水饺的做法。虾仁三鲜水饺的食材准备虾仁三鲜水饺的具体做法步骤1.面粉加适量冷水揉成光滑的面团，盖上布放在案板上醒三十分钟，2.鸡蛋加入盐打散，3.锅里倒油，加入花椒炸香，4.把花

虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。平时生活中你会做虾仁爆鳝拌面吗?现在，觅食录小编来告诉你虾仁爆鳝拌面的做法。虾仁爆鳝拌面的食材准备虾仁爆鳝拌面的具体做法步骤1.大虾仁开背去泥肠洗净，加点料酒、胡椒粉、淀粉腌制片刻2.入油锅炸至变色捞出备用3.黄鳝丝处理干净沥干水分

岁的宝宝已经能吃一部分主食了，为了宝宝们的健康成长，营养的搭配很重要，早餐是一天的第一餐，如何搭配制作是妈妈们关心的问题，下面一起来看看2岁宝宝营养早餐食谱大全，希望对你有帮助!虾仁蛋饺原料：虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克、蒜苗、淀粉、姜、葱适量做法：1、虾仁焯熟，控干后

虾仁土豆蒸丸子这道菜，采用了蒸的做法，几乎没用一滴油，是很健康的一道菜，它适合各类人群，特别是老年人、孩子、三高和减肥的人群。下面小编为你整理了一些蒸土豆丸子的做法。蒸土豆丸子的配料虾仁10只土豆1个辅料胡萝卜适量青椒适量盐适量葱适量姜适量胡椒粉适量料酒适量蒸土豆丸子的做法步骤1.所用食材：虾仁土豆

虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。茄子虾仁的味道更是鲜美。下面是觅食录小编就告诉大家茄汁虾仁的具体做法，希望对大家有帮助!茄汁虾仁的成品图茄汁虾仁的食材准备茄汁虾仁的做法步骤1.食材：新鲜虾仁盐番茄酱醋白糖水淀粉姜香葱大蒜料酒2.把虾仁洗净，煮锅加水烧