中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。平时生活中你会做冬瓜焖排骨吗?现在，觅食录小编来告诉你冬瓜焖排骨的做法。冬瓜焖排骨的食材准备冬瓜焖排骨的具体做法步骤1.冬瓜不去皮切大块，排骨焯水洗净备用。葱切花，葱白葱绿分开。姜蒜沫和小米椒都切碎

家常炖冬瓜怎么做好吃呢?炎炎酷暑即将到来，我们总是要想一想解暑的办法，而冬瓜汤就是一种非常不错的选择，冬瓜性凉，是一种解热利尿比较理想的日常食物，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。下面是关于家常炖冬瓜的做法，快来试试吧。家常炖冬瓜做法一食材准备冬瓜，排骨，玉米，枸杞，油，盐

虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。平时生活中你会做炒冬瓜虾仁吗?现在，觅食录小编来告诉你炒冬瓜虾仁的做法。炒冬瓜虾仁的食材准备炒冬瓜虾仁的具体做法步骤1.冬瓜去皮切块2.虾去皮和须，用料酒和陈醋腌制十分钟3.加入姜蒜油爆锅4.先炒虾仁5.加入冬瓜6.翻炒虾和冬瓜7.冬瓜出

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。清炒冬瓜是道很适合夏季食用的食物哦!下面由小编分享几种清炒冬瓜的好吃做法给大家，简单又美味！清炒冬瓜的简单做法【一】清炒冬瓜的做法步骤图解1.冬瓜去皮，洗干净切片2.葱和蒜切好备用3.热油锅爆香葱段和蒜4.下冬瓜翻炒一会5.加入盐，生抽和葱叶翻炒

冬瓜是最适宜大热天食用，可与排骨、虾米、虾皮、西红柿、海带等搭配，也可单独烹调。但是很多同学还不太清楚。那么接下来下面是觅食录小编整理的一些关于虾皮冬瓜的做法，供您参阅。虾皮冬瓜的食材虾皮冬瓜的做法1.备好食材：冬瓜、虾皮、葱和姜。2.冬瓜切片，虾皮漂洗干净，葱和姜切末。3.热锅热油先下葱，紧接着下

冬瓜是我们生活中一种常见的蔬菜，将瘦肉、冬瓜一起煲汤喝，不仅口感清新不油腻而且具有清热解暑、凉血利水的作用。下面觅食录小编给大家分享了冬瓜瘦肉汤的做法，快来试试吧。冬瓜瘦肉汤食材准备冬瓜瘦肉汤的制作过程1.瘦肉洗去血水，切块。2.冬瓜去皮去瓤切块。3.把瘦肉放入锅中，加足水。4.加入两片姜。5.加入

冬瓜猪肉汤味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效。下面是觅食录小编就告诉大家冬瓜猪肉汤的具体做法，希望对大家有帮助!冬瓜猪肉汤的成品图冬瓜猪肉汤的食材准备冬瓜猪肉汤的做法步骤1.冬瓜切片2.五花肉切片3.粉皮洗净，浸泡一会4.锅中放油爆锅，放入五花肉煸炒5.放入冬瓜煸炒，放入适量水6

多喝冬瓜排骨汤，有利于补钙和体内毒素的排除，所以这款汤很值得一试哦!下面小编为你整理了一些冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤的配料冬瓜300g排骨1000g辅料葱适量姜适量料酒适量醋适量清水适量盐适量鸡清适量冬瓜排骨汤的做法步骤1.排骨洗净备用2.冬瓜去皮切厚片，葱切好备用3.把排骨放入锅内，加适量清水，

薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。薏米还是一种美容食品，可以跟冬瓜搭配食用，效果更佳。本文是小编整理的薏米冬瓜汤的做法，供大家参考。薏米冬瓜汤的做法食材薏米冬瓜汤的做法步骤1.薏仁提前浸泡20分钟。2.排骨焯烫洗净备用。3.汤煲中加入适量的清水，加入葱姜和料酒。4.倒入排骨。5.再加入薏仁。6.大

冬瓜可口，鸭肉带有淡淡的冬瓜香，汤汁浓郁，刚出锅的时候非常好吃。最重要的是，烧法超级简单，下面就由觅食录小编为大家整理的脆皮烤鸭的做法与配方，欢迎阅读。脆皮烤鸭成品图：脆皮烤鸭食材准备：脆皮烤鸭方法步骤：1.将冬瓜切成厚片，大约2cm左右，如果太薄的话，到最后冬瓜都成汤了。2.半只烤鸭，卤菜店里都有

鸭是主要家禽之一。鸭喜合群，胆怯。母鸭好叫，公鸭则嘶哑，无飞翔力，善游泳，主食谷类、蔬菜、鱼、虫等。小编精心收集了鸭肉煲冬瓜汤的做法，供大家学习实践一下!鸭肉煲冬瓜汤的制作食材鸭肉煲冬瓜汤的做法步​骤1.冬瓜去皮洗净切大小均匀的小块2.焯好的鸭肉备用3.葱花适量4.准备一块生姜5.将鸭肉

冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等，还可解酒毒、鱼毒等。下面是觅食录小编整理的一些关于海米冬瓜汤的资料，供您参考。海米冬瓜汤的制作食材海米冬瓜汤的做法过程1.冬瓜切片，海米泡发，葱姜切丝备用2.热锅热油煸香海米，下葱姜翻炒3.加入冬瓜炒至软并变色4.加入适