三日减肥食谱的做法有哪些？长时间的焦虑，或压力大的环境，会让身体本能的处在应急状态，从而加强对食物的吸收以及脂肪的储备，这对减脂是非常不利的。那么饮食上又该吃些什么食物来帮助减肥呢？以下是觅食录小编分享给大家的关于三日减肥食谱，一起来看看怎么做吧!三日减肥食谱做法一蔬菜粥材料剩米饭一碗，胡萝卜，黄瓜
