1.男子立定跳远的世界纪录是尤里在1904年圣路易斯奥运会上创造的3.476米。由于这一项目在1904年后的世界田径比赛中被取消，截至2019年3月，100多年来无人能打破这一纪录。2.1904年，在美国圣路易斯举行的第三届奥运会上，尤里连续获得三次立定跳远冠军，成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3

1、跳远：立定或助跑跳远都可以，起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体。落下时前脚撑着地，展膝缓冲。可根据自己体质情况跳远。2、仰卧起坐：身体仰卧在地，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，按自己的体能来训练，要行当休息。3、拉腰背：坐在垫上，两腿前伸，

小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于跳远穿什么鞋这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。1、网球鞋2、网球鞋柔软，鞋底防滑，重量轻。立定跳远时，起跳和落地都很舒服，不会打滑。3、运动鞋4、跑鞋，尤其是网球鞋，比网球鞋更轻更软，可以减轻身体的重量，脱得很轻，

大学生体能测试立定跳远标准：大学男生：2.56米到2.66米为优秀，2.38米到2.56米为良好，2.14米到2.38米为及格，1.99米到2.12米为不及格；大学女生：1.99米到2.07米为优秀，1.79米到1.97米为良好，1.58米到1.76米为及格，1.42米到1.56米为不及格。

中考立定跳远是中考必选项目，不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论．在田径训练中经常采用。立定跳远是达标项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。北京地区规定立定跳远为初中升学考试

体测项目有短跑、引体向上、立定跳远、肺活量、仰卧起坐等。1、短跑：是田径竞赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑、400米跑、4×100米接力跑等几项。其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。2、引体向上：有时候简

1、蹲跳起，这是一项主要发展腿部肌肉力量和踝部力量的运动。跳跃的方法：双脚向左和向右打开，脚趾平行，膝盖弯曲深或半笨，两臂自然摇摆。2、屈臂摆臂，当跳跃时，两个手臂自然摆动以抬起并驱动身体。直臂摆动越快，摆动越大，提升和拉动效果越明显。3、连续蛙跳，腿弯曲，手背，腿伸展，运动应协调，连续性要好。一般

大家好，关于跳远技巧很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于怎样跳远跳得更远立定跳远技巧的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！怎样跳远跳得远，有什么技巧一、动作技术要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分成。1、

【跳远运动_跳远的简单画法简笔画怎么画步骤教程】文章插图小女孩跳绳的简笔画怎么画步骤教程篮球的主要功能是什么，篮球运动的特点和价值是什么？女生跳舞姿势跳舞少女简笔画怎么画步骤教程大家都知道运动可以让孩子长高，你知道有那些具体有效的运动长高方法么win7怎么跳过硬盘自检一块玻璃从楼上跳下来会说什么变压

大家好，小方来为大家解答以上的问题。三级跳远世界纪录，关于三级跳远世界纪录的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、奥运会三级跳远比赛是奥运田赛项目之一，三级跳远由单脚跳、跨步跳和跳跃三部分组成的。2、运动员要从起跳线起三步入坑，他们必须先踏下最终将要起跳的脚，然后进行大跨步地换脚，最后再换

军队院校体能测试项目及合格标准（试行）性　别测试项目合格标准男　子50米7〃1以内（含7〃1）1000米3＇55〃以内（含3＇55〃）俯卧撑10秒内完成6次以上（含6次）立定跳远2.3米以上（含2.3米）女　子50米8〃6以内（含8〃6）800米3＇50”以内（含3＇50”）仰卧起坐10秒内完成5次

1、助跑要快、准、稳、直：跳远助跑是由起动姿势、行进间跑的技术、跑的距离和加速方法等组成的一个重要技术环节。所以助跑必须做到快、准、稳、直四字要快。2、起跳要快速有力：起跳是在助跑速度猛烈冲击下的瞬间，进行快速有力的起跳。同时起跳时要全脚掌踏跳，很快滚动，充分蹬直髋、踝关节成“腾空步”。3、腾空要跳