白菜豆腐汤减肥食谱怎么来做?减肥正确的方法应该抑制食欲和缩小胃的关键是在固定的几个时间内，有节制地进食。那么应该怎么吃比较好呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于白菜豆腐汤减肥食谱，一起来看看怎么做吧!白菜豆腐汤减肥食谱做法一白菜豆腐汤材料盒装嫩豆腐半盒,小白菜1把,姜丝少许,盐巴或鸡粉适量做法1、将

冬瓜虾皮汤是一道快手菜，我们一般煮意面或是红烧排骨之类很荤的菜，都会配这款汤，非常清淡爽口，解油腻哦。那么冬瓜虾皮汤怎么做才好吃呢?下是觅食录小编为大家收集到的冬瓜虾皮汤的做法，希望对大家有帮助!冬瓜虾皮汤的食材准备冬瓜虾皮汤的做法步骤1.冬瓜去皮后切薄片2.虾皮放入温水泡洗3.蒜切末，热锅冷油放入

炖白萝卜汤的做法有哪些呢?“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这句话是民间的谚语，亦是老百姓总结出来的生活规律。从此不难看出，萝卜不仅是冬季的应季产品，更是养生保健好手!下面和觅食录小编一起学学它的做法吧。白萝卜营养价值1.富含维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，

紫菜蛋花汤属于一款速食汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，有的时候也可以加上虾皮，制作简单方便，而且营养也很丰富。觅食录小编给大家分享紫菜虾皮蛋花汤怎么做好吃，希望大家喜欢。制作紫菜虾皮蛋花汤的食材制作紫菜虾皮蛋花汤的步骤1.紫菜片，做为产地我得告诉我们北方朋友。千万不要再直接煮，紫菜要洗滴。以

山药粥的营养丰富，能补充人们所需的营养，并且容易消化，适合所有人食用。下面觅食录小编给大家分享了山药粥的做法，快来试试吧。山药粥食材准备山药粥的制作过程1.虾皮，枸杞子泡水备用2.核桃仁四个3.山药去皮切成小块4.山药放料理机里打成泥。还是偷懒不想用刀剁料理机很方便5.大米洗净放适量清水，油，后放下

鲁菜又叫山东菜，历史悠久，影响广泛，鲁菜系的代表有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?下面是觅食录小编为大家整理的鲁菜系的代表制作方法，供大家参考!鲁菜系的代表--醋溜白菜材料主料：白菜500克，调料：醋25克，酱油10克，盐8克，花椒10克，大葱5克，姜5克，植物油75克，味精2克，豌豆淀粉5克做法