有个说法适合一部分人,黄芪会伤阴,注意用量
其他网友观点现在越来越多的人喜欢用黄芪泡水代茶饮来养生,说经常喝黄芪水不仅可以增强身体抵抗力,而且还可以补中益气,但是许多人在吃用黄芪的时候经常会出现上火的情况。他们就觉得奇怪,怎么别人吃
黄芪是一位很好的补益肺气的药物,如果肺气亏虚的人群,可以通过服用黄芪达到补肺益气的目的。但是生活中有些人发现服用后会出现所谓上火的现象,比如口干舌燥、面部皮肤长痘,严重的甚至会出现流鼻血。这种情况是为什么呢?我们如何避免服用黄芪不上火呢?一、不适合使用黄芪的人群服用黄芪,要有严格的适应症。以下几类人群不适合使用。1 、阴虚人群不适合使用。体型消瘦,舌质偏红舌瘦小,舌面干,津液少。心烦失眠,口燥咽干,性情急躁,手心、脚心发热,心胸烦热。符合以上特点人群体质多是阴虚状态,这类人群不适合使用用。2 、湿热明显人群不用。容易口干口腻,舌苔多黄腻,大便容易稀溏,怕热易出汗,头昏头重,食欲不佳,身体困重或酸痛,长期嗜酒之人。这类人群不适合使用。3 、体质阳热偏盛人群不用皮肤易生疮,怕热,口干口渴,大便易结燥,尿黄。舌红,舌面多干燥。以上人群多阳热偏盛,不适合使用黄芪。4 、食积明显人群不用。平时易出现腹胀腹痛,食欲低下,嗳气反酸,舌苔厚腻。体内有食积,不适合使用黄芪。二、如何使用黄芪不上火呢?1 、黄芪加陈皮平时有肺气亏虚,容易疲倦乏力,说话声音低微,容易感冒受凉,怕吹风,怕冷。同时还有脾虚夹湿的表现,比如食欲下降,腹胀,口稍腻。舌淡舌胖,舌苔薄白。黄芪和陈皮是一个很好的搭配,黄芪健脾补肺益气,而陈皮行气化痰,俗话说,气有余便是火,如果体内有痰湿瘀堵,经络不通,补气不会达到理想的效果,反而会气滞形成新的郁热,反而出现所谓上火的现象。可以使用黄芪15-20克,陈皮10克。2 、黄芪加三七如果气虚的同时也有血瘀,比如平时除了肺脾气虚的表现以外,还有胸闷,胸痛,头部刺痛,舌下静脉曲张,舌质紫暗,皮肤干涩。这可能是有瘀血阻滞的表现。黄芪加三七也是很好的搭配。黄芪补肺益气,三七活血化瘀通络,经络通畅,补益气血才能达到理想的效果。黄芪15-20克,三七6克。3 、黄芪加知母如果你肺气虚、脾气虚症状比较明显,但是呢,也没有明显的痰湿瘀堵,也没有明显的血淤气滞,服用黄芪以后仍然有所谓上火的现象。这种情况可以用黄芪和知母搭配使用,民国中医大家张锡纯的升陷汤中就有黄芪和知母,知母性偏凉,能够很好的制约黄芪的燥热,也能够达到黄芪的补气效果。黄芪15-20克 、知母10克。以上三种搭配可以根据自己的情况酌情选用,但是临床情况千变万化,比较复杂,如果能够有专业医生根据具体情况辨证处方会达到更好的疗效。更多中医养生治病,请关注头条号:中医杜川以上图片均来自网络
其他网友观点黄芪,性温,味甘,入脾、肺经,可用于补脾健胃、补肺益气、固表止汗等,也是人体气虚必用的一味补气药,尤其适合气虚脾湿型的人;从季节来说,正常人最好春天不要食用黄芪,因为春季人们易受外邪入侵,而黄芪是固表之药,药效会将病邪裹在体内,难以释放,于己不利。 如果服用黄芪,最好能根据自身健康状况配伍其它药物,阴虚患者使用黄芪,可以配伍养阴药使用,如生地、熟地、麦冬、玉竹等;湿热患者可以配伍清利湿热药,如黄连、黄芩等;热毒炽盛的患者则可配伍清热解毒药,如黄连、栀子等。 食用禁忌 1、高热、便秘实热证者忌用,阴虚有热者宜慎用。 2、黄芪分为两种:一种是生黄芪走表,用于表虚自汗及气虚易感冒者。二是炙黄芪(炮制)用于健脾胃、补肺、补气血。 认识黄芪,合理应用,避免出现上火症状!
其他网友观点黄芪是一味补益的中药,临床上用于气虚的治疗,气是由肾中的精气、脾胃吸收水谷之气和肺吸入的清气结合而成,《景岳全书》云:“夫生化之道,以气为本......人之有生,全赖此气”,气虚包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚等等,肺气虚则容易气短、肾气虚则容易腰膝酸软、脾气虚则消化不振......我们老百姓也喜欢用黄芪煲鸡汤滋补身体。但是呢,补益类药物药性大多都偏温热,长期过多服用或者阴虚火旺特质之人服用容易出现“上火”症状。小时候我堂弟家里的一只老母鸡不下蛋了,他家人就将其宰了煲鸡汤,我们当地人煲鸡汤喜欢放一些黄芪等补益类中医,结果我堂弟喝完后当天晚上就出现流鼻血,我们村里人都说这是补过头了。那么,如何吃黄芪才不容易上火呢?1.身体需要时才吃黄芪黄芪不是人人都适合,身体也不是随随便便就需要滋补,只有身体虚弱才需要吃黄芪补气,如果本身体质就阴虚火旺,比如面色赤红、小便短黄、大便干结、经常流鼻血、经常口舌生疮等等,这时候还吃黄芪无异于火上浇油。所以,吃黄芪之前最好先经过中医医生辩证,并且在医生的指导下服用。2.用量不宜过大补药用量都不宜过大,用量过大身体无法消受则容易“上火”,用量一般在10~15克之间就可以了,最好不超过30克。3.时间不宜过长一般来说我们不建议过长时间服用黄芪,过长服用很可能会导致阴损及阳,建议短期间断服用,最好连续服用不超过2周。4.与一些药性偏寒之药搭配比如蒲公英药性就偏寒,所以有些人服用蒲公英后容易出现腹泻、解烂便、怕冷等症状,黄芪与之搭配就不会那么容易上火;另外,菊花、金银花也是常用的凉药,具有清热解毒之功效,黄芪与其搭配也能相互中和,预防上火。最后,除了中草药之外,有一种食物也可以降火——苦瓜,黄芪与苦瓜搭配也能预防上火。总之,黄芪作为一种补益类中药,如果服用不当确实容易导致上火,所以不要随随便便服用,如果服用也不宜服用过多、过久,可以与一些药性偏寒之药搭配来预防上火。纯属手打,实属不易,如果看到这篇文章,请转发给身边的朋友。