“多C多漂亮”这句广告词相信大家都已经是耳熟能详了，鲜橙汁对人体的健康大有裨益，它富含了维生素c以及多种人体所需的营养元素。不仅能提高人体免疫能力，还能预防感冒等疾病，多喝橙汁还能养颜美容，是一种老少皆宜的营养饮品，下面一起来看看橙汁的功效与作用有哪些，希望对你有帮助!橙汁的功效与作用1、预防心脏病

白萝卜的清甜味儿溶入浓浓的粥里，实为清淡又营养，特别适合预防和治疗感冒。下面小编为你整理了一些白萝卜粥的做法。白萝卜粥的配料白萝卜半个珍珠米50g辅料盐适量白萝卜粥的做法步骤1.米先用清水泡30分钟2.萝卜切丁和米一同放入电压力锅3.加适量水4.闭合锅盖，按一下粥的按键，时间到自然排气后调入盐即可白

在做羊肉时，我们要注意制作方法，不同的制作方式，使得它的营养保留有着很大不同。火锅是很多人最爱，而且所保留羊肉的营养元素也很多。下面小编给大家整理的菜谱羊肉火锅的做法，希望大家喜欢!菜谱羊肉火锅的做法人参羊肉火锅的做法：材料：主料：羊肉1000克。配料：水发腐竹150克，水发木耳75克，羊白菜150

圆白菜水分高，热量低，是非常好的减肥佳品，然而它的营养价值不止如此，还具有以下这些营养价值，以下是觅食录小编分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!　　圆白菜有哪些营养价值1.圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰

生活中很多人原因买小芒果的原因有几个，其一及时因为小芒果的营养价值高，还有就是它的个头小，食用、携带都比较方便。以下是觅食录小编分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!小芒果的营养价值1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对於眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇

苤蓝又称土苤，茄莲，球茎甘蓝，橄榄球，广东地区又称大头菜，为十字花科二年生草本植物。苤蓝的营养价值与作用有哪些的呢?本文是觅食录小编整理的苤蓝的营养价值与作用资料，仅供参考。苤蓝的营养价值1.每500克苤蓝中含蛋白质5.9克。糖11克，粗纤维4.1克，灰分3.3克，钙81毫克，磷122毫克，铁1.1

家长需提高营养知识水平，力争帮助孩子做到奶类、水果、蔬菜、禽蛋、谷类等良好地消化吸收，从而获得良好的大脑发育，达到良好的身体素质，保证幼儿健康和全面发展，那么6-8岁的孩子吃什么好呢?以下是觅食录小编为你推荐8岁儿童的饮食食谱的内容，希望大家喜欢。8岁儿童的饮食食谱▏花豆腐这道菜含有丰富的蛋白质、脂

玉米是一种大众都很喜爱的食物之一，它的做法有很多，而炸玉米粒就是玉米众多做法中比较受欢迎的。下面由觅食录小编为大家介绍自制炸玉米粒的做法，希望能帮到你。自制炸玉米粒所需食材自制炸玉米粒的做法步骤1.牙签将玉米粒串起来2.粘裹淀粉拌匀3.将玉米粒下入油锅4.炸金黄，出锅装盘正宗炸玉米粒的做法用料老玉米

很多人在酒后都会出现醉酒以及一些其他难受的症状，而这些不适症状是非常影响人们的正常生活的，所以很多人就希望能够通过食用一些解酒食物的方式来帮助缓解醉酒症状，例如水果等等，那么喝酒吃什么食物解酒?哪些水果可以解酒?下面就随觅食录小编一起来了解下吧!吃什么能够解酒1、苹果苹果含有丰富的碳水化合物、果胶、

斑点的出现给很多人带来了很大的困扰，为了去除面部斑点，使用很多化妆品，化妆品当中重金属比较多，长期使用对皮肤不好，以下是觅食录小编为你整理的养颜祛斑的食疗方法，希望大家喜欢。养颜祛斑的食疗方法1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为&

紫苏是湖南田间自由生长的一种野菜，有着独特的香味，与黄瓜等食材一起烹制，能使食物更加美味芬芳哦!那你知道紫苏煎黄瓜是怎么做的吗?下面是觅食录小编整理的有关紫苏煎黄瓜的做法，以供大家阅读。紫苏煎黄瓜的食材准备紫苏煎黄瓜的做法步骤1.首先将黄瓜切厚片。2.紫苏切碎、红椒切碎、豆豉切碎、蒜子拍碎。3.锅中

身体里累积的毒素不仅会影响到我们的健康，也会导致我们的肌肤出现不良状况，那么排毒养颜吃什么好呢?以下是觅食录小编为你整理的十种排毒养颜食物，希望大家喜欢。十种排毒养颜食物黄瓜黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、B2