1、可擦抹一些复方克霉唑乳膏，此外应多食水果蔬菜，多饮水，促进新陈代谢；2、不可用肥皂和香皂清洗，且擦含有橄榄油的护肤霜和尿素软膏；3、可以先用双氧水冲洗伤口，再用生理盐水将泡沫冲洗掉；4、该症状为体内缺少维生素，同时避免辛辣刺激食物，应口服维生素E，21金维他，外用甘油来涂抹局部的皮肤；5、可到当

1、慈菇性微寒，味苦，具有解毒利尿、散热消结、强心润肺之功效。对治疗肿块疮疖、水肿、肺热咳嗽、喘促气憋等病症有独特功效；2、慈菇含维生素B1、维生素B2较多，能维持身体的正常功能，增强肠胃的蠕动，增进食欲，可预防和治疗便秘；3、慈菇富含淀粉、蛋白质以及钾、磷、锌等微量元素，可防止贫血，对人体机能有调

一粒至两粒。维生素是人体不可缺少的营养素，但维生素b12很难直接被人体吸收，与钙结合，才能有利于人体的机能活动。维生素b12广泛存在于动物食品中。而且其形态不易被人体吸收。此外，维生素B12也是唯一含必须矿物质的维生素，因含钴而呈红色，又称红色维生素，是少数有色的维生素。维生素b12虽属B群维生素，

复合维生素是可以长期服用的，可以通过维生素片去补充体内缺乏的维生素。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍，而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等和钙、钾、铁、锌等微量元素，更是丰富

vitd检查是指维生素d检查。维生素d属脂溶性维生素，来自食物中的维生素d与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素d3一起转运入肝脏。维生素d是类固醇的衍生物，又可分为维生素d2和维生素d3。维生素d2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合

秋季水果。西梅在每年的8-9月份成熟上市。西梅别名是加州西梅，外形和杏梅十分类似。目前分为四个品种，分别是红西梅、蓝蜜西梅、法兰西西梅和女神西梅。其中蓝蜜西梅一般在8月底上市，而女神西梅比较晚，要等到9月中旬成熟。吃西梅的好处：滋养肌肤：西梅中的维生素含量非常高，尤其是维生素A的含量很高，而维生素A

脉动属于运动维生素饮料。维生素饮料在原料方面主要使用了维生素C、维生素B3、维生素B6、维生素B12，在一定程度上调节人体功能，具有解渴、解困提神、补充能量、恢复体力等功能作用。通常适合于训练前喝，或者在训练中喝。是为了给身体快速补充能量的，主要是补充简单糖，作为供能物质。但是平时要少喝。

B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成。且B族维生素是水溶性的，多余的B族维生素不会在人体内贮存，所以应每天补充。但有些人群不适宜服用：1、一般来说如果有结石的病人是不建议服用维生素b的，因为维生素b可能会导致身体钙堆积加重病情。另外身体不缺少b族维生素的

1、番茄。番茄果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。2、茄子。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙

榴莲营养价值极高，果肉中含有大量的糖分，热量高，含有蛋白质约2.7%、脂肪约4.1%、碳水化合物9.7%，同时含有丰富的维生素类物质，如维生素A、维生素B、维生素C和丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量最高，榴莲中氨基酸种类也很齐全，有谷氨酸、天冬氨酸等，含有植物活性成分，如黄酮、花青素等。

1、种属不同：夏阳白是十字花科草本植物白菜及其变种的幼株，又称菘、白菘；白菜是十字花科，芸薹属二年生草本植物。2、营养不同：夏阳白维生素含量比普通白菜更高，含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、胡萝卜、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分。每百克含蛋白质1.1克、碳水化合物2.1克、粗纤维0.